Több mint 100 000 eladott példánnyal ez a pszichoemocionális kézikönyv meleg férfiak számára igazi sikerré vált.

Ez a könyv túlmutat azon, amit Gabriel J. Martín pszichológus évek óta megoszt a rendelőjében, a médiában és előadásokon: a meleg afirmatív pszichológia egyik mérföldköve.

A Quiérete mucho, maricón című műben a szerző tudományosan megalapozott módon magyarázza el, hogy a homoszexualitás az emberi szexuális és érzelmi sokszínűség egyik lehetséges megnyilvánulása, és hogy ha leküzdjük a homofóbia következményeit, akkor teljes, magabiztos és boldog élet élhető vele.

Minden meleg férfi talál itt egy útmutatót, amely segít elmélyedni önmagában, és felfedezni azokat az eszközöket, amelyek lehetővé teszik, hogy az életet megérdemelten élvezze. Közvetlen, azonosulást könnyítő nyelven íródott, tele más férfiak tapasztalataival.

A szerző számára a pszichológia kulcsfontosságú eszköz egy új, radikálisan boldog meleg férfi generáció megteremtéséhez, és ez a könyv az egyik legintenzívebb erőfeszítése ennek elősegítésére.

Mit találsz benne

• Identitás és önbecsülés: kulcsok egy szilárd önmagaddal való kapcsolathoz.
• A homofóbia következményei: hogyan ismerd fel és gyógyítsd meg őket a szabadság érdekében.
• Érzelmek és kapcsolatok: eszközök egészséges kapcsolatokhoz, határokhoz és kommunikációhoz.
• Szexualitás örömmel és odafigyeléssel: vágy, beleegyezés, biztonságos gyakorlatok és élvezet.
• Világos információk a nemi úton terjedő fertőzésekről (NÜTF) és megelőzésről, pánikkeltés és tabuk nélkül.
• Társas élet és ismerkedés (online/offline): hogyan mozogj tudatosan a környezetben és az alkalmazásokban.
• Gyakorlati szokások és gyakorlatok a pszichoemocionális jólétért a mindennapokban.

Kinek szól

• Meleg férfiaknak, akik meg akarják érteni és javítani érzelmi, kapcsolati és szexuális életüket.
• Olyan olvasóknak, akik szigorú, közvetlen és gyakorlati útmutatót keresnek, amely a meleg afirmatív pszichológián alapul.